○エトワールダンススクール主宰(05年~)
長野県小諸市に開設している子供向けバレエとダンスのスクールです。
楽しみながら技芸の習得、情操教育を行っています。 

 

○プライベートレッスン実施
第1印象は3秒で決まるといいます。
実際、成功している人、魅力のある人は姿勢が良かったり、健康管理もきちんとされています。
そこで、ゴールデンステップを活用したオリジナルプログラムをご提案します。

 ・トレーニング編

腹筋ばかりやっていても美姿勢になれるかは別問題。目的を明確にし、どこの筋肉が弱いかを検証した上でその方に適したトレーニングを提供するレッスンです。
カウンセリング+姿勢を良くする為のオリジナルプログラムでトレーニング!

 ・日常生活編

忙しい人の為に通勤やオフィスでできるストレッチやエクササイズです。
姿勢が悪い、肩こりがひどい、運動が苦手な方は生活習慣を変えていくことから始めましょう。
カウンセリング+日常生活でできるゆがみ解消法+お着替えなしでできるエクササイズ

 ・花嫁編

思い出に残る大切な1日だからこそ準備が必要。人生で1番美しい花嫁になる為のレッスンです。10万円のドレスを50万円に魅せるコツ・どこからみても美しい立ち方・品のあるごあいさつ・ブーケの持ち方・歩き方・乾杯の仕方・立ち居振る舞いなど

 

美と健康のオンラインレッスン「自宅にいながら-5歳ボディ」

style URBAN六本木で開催していた美姿勢プログラムをオンラインで開催中

ご自宅のPCやスマートフォンを使ってご参加ください。

・今度こそ姿勢をよくする!

・今度こそキレイになる!

・今度こそ痩せる! と強い意志を持った方、お待ちしております。

みんなで楽しくやりたい方はグループレッスンで。

今度こそ変わる!という方は個人レッスンがオススメです。

お時間 1レッスン60分 (レクチャー5min/レッスン25min/休憩5min/レッスン25min)

料 金 個人レッスン1人/5,000円 グループレッスン1人/4,500円

決 済 お振込

ご予約 日付の第一希望・第2希望、お時間の第一希望・第2希望をお知らせください。

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