2012年 著書「働く女性は姿勢ダイエットでキャリアも恋も手に入れる！」（実業之日本社）
2012年 著書 席卷日本的潮流瘦身风暴「一天30秒站着就能瘦」（江苏美术出版社）
2010年 著書 姿勢美人になる！「1日30秒 立つだけダイエット」（中経出版）
2009年〜 ウェブコラムニスト All About 『For F』にて執筆 終了しました。
2006年 著書「夢をかなえる姿勢術」（サンクチュアリ出版）
2005年〜 メルマガ『まりこ先生の凛！と素敵にダイエット』配信 終了しました。
2012年 著書「働く女性は姿勢ダイエットでキャリアも恋も手に入れる！」（実業之日本社）
2012年 著書 席卷日本的潮流瘦身风暴「一天30秒站着就能瘦」（江苏美术出版社）
2010年 著書 姿勢美人になる！「1日30秒 立つだけダイエット」（中経出版）
2009年〜 ウェブコラムニスト All About 『For F』にて執筆 終了しました。
2006年 著書「夢をかなえる姿勢術」（サンクチュアリ出版）
2005年〜 メルマガ『まりこ先生の凛！と素敵にダイエット』配信 終了しました。