姿勢コンサルタント武田まり子

姿勢コンサルタントとして、執筆、セミナー・講演、アドバイザーなどを通し、知識・ノウハウを提供し、
理解を促す理論編とダンススクール主宰、スタジオ主宰、プライベートレッスン実施などを通し、
実際にカラダを動かしてトレーニングを行う場を提供しています。


【シンデレラエクササイズ受講者】

心より感謝申し上げます。ひとつひとつ丁寧にご指導いただき
確実に“美しさに差が出る”ことをたくさん学べました。
非常に厳選された有効なメニューに目からうろこ状態でした。
ドレスを着てのウォーキングは感激。本当に受講してよかったです。
(堀さん 30代)

短い時間でしたがとても勉強になりました。
これから結婚式まで意識することを心がけて 本番を迎えたいと思います。
今日は本当にありがとうございました。
(岩佐さん 28歳)


【カラダ革命☆美尻セミナー参加者】

HIPの構造を理解したので、 今度こそ エクササイズが続けられそうです。
日常生活でできるところがびくりしました。 毎日が楽しくなりそうです。
(30代女性)


【シンデレラエクササイズ受講者】

美しさのためにはやはり努力が大切なのですね!
ましてウエディングはもっとも注目を浴びる1日なので
レッスンを身につけて素敵な花嫁目指してがんばります! 
(笹子さん)

7つのシンデレラエクササイズはとっても気持ち良かったです。
とにかく新婦は“美しく”魅せること大切なんだと感じました。
印象に残る花嫁目指します。曽根さん 初めて参加させていただき、
自分の姿勢の悪さをとても感じました。 カラダをほぐしていくことでリラックスもでき、
最終的には 納得できるウォーキングもできたと思います。
自分自身とても変わることができました。 
(須藤さん)

今まで姿勢を良くするために肩を開くだけで背中に負担を かけていたようで
痛みがありましたが、基本姿勢を 教えていただいたことで
負担なくキレイな姿勢のとり方が わかったので実践していこうとおもいます。
ありがとうございました。 
(黛さん)




【スタイル美人アップセミナー参加者】

先日のセミナーは大変勉強になりました。
猫背がコンプレックスで、人からも指摘されることが多かった私。
先生の「毎日行っていれば、背中の筋肉がついていく」という お言葉に奮起して、
あの日から、正しい姿勢でウォーキングしています。
心なしか優雅な気分になってきたのも不思議です。
このまま続ければ、まさに人生変わるかも。
次回は、カラダのねじれが少しはましになった姿勢をお目にかけたいです。
ちなみに週末もがんばってウォーキングしてみました。
目的意識のあるお散歩ってイイなと思いました。 
(千原さん 30代)


【ブライダルセミナーシンデレラエクササイズ 体験者】

とても楽しくレッスンできました。
気になっていた姿勢も少しかもしれませんが
正しい位置で立つ歩くことができるようになりました。
当日までシンデレラエクササイズをしっかり続けたいと思います。
美しい花嫁めざして、頑張ります。
また困ったらメールさせてください。
本当にありがとうございました。

(34歳 H・Kさん)

【姿勢美人ダイエット体験者】

体が締まって軽くなりました。

腰痛解消のために始めたら、久しぶりに会った知人に「やせたね」と言われました。今、30代

後半ですが、全身サイズダウンして足首やふくらはぎも引き締まり、おしゃれが楽しくなりました。

(O・Eさん)

 

【姿勢美人ダイエット体験者】

7号のスカートがゆるゆる!

エクササイズを始めておなかまわりがすっきりし、今まではいていたスカートがゆるゆるに。

友人に「O脚が真っすぐになったね」言われました。姿勢がよくなって、肩こりも解消されました。

(K・Tさん)


【姿勢カウンセリング体験者】

●こんなにもゆがんでいたなんて知りませんでした。これをきっかけにレッスンにでるようになったら  
自分でもびっくりするほど体が柔らかくなりました。会社と自宅の往復でつまらなかった。
けど毎日が楽しくなりました。
(40代OL)

【姿勢カウンセリング体験者】
●自分の体のゆがみがわかってよかった。その人の生活に合わせた改善法や日常気をつけることの
アドバイスをしてもらえたのがすごくよかった。
(30代女性)

【“スタイル美人アップ“セミナー参加者】


●先日のセミナーは大変勉強になりました。
猫背がコンプレックスで、人からも指摘されることが多かった私。先生の「毎日行っていれば、
背中の筋肉がついていく」というお言葉に奮起して、あの日から、正しい姿勢でウォーキングして
います。心なしか優雅な気分になってきたのも不思議です。このまま続ければ、まさに人生
変わるかも。次回は、カラダのねじれが少しはましになった姿をお目にかけたいです。ちなみに
週末もがんばってウォーキングしてみました。目的意識のあるお散歩ってイイなと思いました。
(20代C・Hさん)

●セミナーの帰り道、ウォーキングの復習をしておりました!
日々の心がけって大切ですよね。頑張ろうと思いました。
(20代女性)

 

【“美しい姿勢をつくるゴールデンステップ“セミナー参加者】

●姿勢にいつも関心を持っており、またスケジュールも丁度合ったので、名古屋より参加しました。
ハイヒールを履くことで、エクササイズできるとわかり、驚きました。肩のゆがみや、顔の傾き、
上半身のエクササイズを引き続き学んでみたいです。武田先生のリズム感や指導の仕方に惹き込
まれました。楽しく参加でき、参加して良かったです。

●普段から姿勢の悪さが気になっていたため、参加しました。
理論と実践のセミナー、とても楽しかったです。先生のように素敵なスタイルになりたいと思い
ました。かかとを上げてのウォーキングが印象的でした。
引き続き、無理なく綺麗にやせるエクササイズを体験してみたいです。

●美しい姿勢に憧れて、参加しました。自分のゆがみを自覚出来たこと、最後のウォーキングの
レッスンもわかりやすく、大変良かったです。最初に行った目をつぶってその場で30歩歩いた時、
左にずれていましたが、直すために、自分が今後どういうことに気をつければ良いか引き続き学ん
でみたいと思いました。とてもわかりやすく、実践的なセミナーで、すぐに役立つセミナーでした。
家からも近く、とても良い立地なので、また伺いたいと思います。ありがとうございました。

●立っている時は「姿勢がいい」と言われ、座っていると「姿勢があまりよくない」と言われ、正しい
姿勢を身に付けたいと思っていたんです。一番最初に行った、骨盤のゆがみチェックでは、自分では
1ミリもずれていないつもりが、かなり歪んでいることがわかり、衝撃的でした。
引き続き足を美しくするための姿勢とエクササイズを体験してみたいです。
会場もとても便利な場所でした。

●姿勢は、色々な意味でとても大切なものだと思っていました。しかし、美しい姿勢という物は大変
難しいと常に思っておりましたのでこのセミナーをきっかけに、是非学んでみたいと思いました。
自分で運動をしているので、筋肉には自信がありましたが、違った筋肉を使うということを痛感しま
した。今日は短い時間にたくさんのことを教えていただき、ありがとうございました。立地も素晴ら
しいですし、雰囲気も一人でも伺いやすく、是非また続編を開催して頂けたらと思います。

 

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