• パソコンを毎日使う方でも肩を軽く感じられます
• 朝のあの気だるい方の重たさとサヨナラできます
• 片頭痛・耳鳴り・吐き気におびえる生活もおしまいになるでしょう
  

肩こりで悩んでいるのはあなただけではありません。厚生労働省の調査でも毎年トップの女性の大敵肩こりを解消する方法をご存知ですか？

この方法はすでに私のスクールの生徒さんの多くに実践していただき簡単にできて肩こりに効果があることが分かっています。それをここでお教えいたしますね。

はじめまして、姿勢コンサルタントの武田まりこです。

雑誌などでおなじみなのでもしかしたらもう私の顔をご存じの方もいらっしゃるかもしれませんね。

デサントの人気商品“姿勢を意識させるキャミソール”シセイストのアドバイザーもしていますのでそちらをご覧いただいた方もいらっしゃるかもしれません。

 

今回私が肩こりに効果のあるエクササイズプログラムを出した理由は簡単です。

「一人でも多くの女性の肩こりの悩みを解消してあげたい。」

これにつきます。

 

実は肩こりをなおすのはむずかしいと思いこんでいらっしゃる方はとても多いですが、そんなことはありません。マッサージなどに行って無理に治療する必要もありません。

例えばよく言われるのが「パソコンをよく使うから肩こりがなおらないんです。」ということです。

確かにパソコンを使う方は一日中同じ姿勢で画面を見続け作業をしているので肩こりの原因にはなりやすいでしょう。

しかし、私も姿勢コンサルタントとして指導している時以外は毎日パソコンとにらめっこをして仕事をしていますがではなぜ肩こりにならないのでしょう。

それはいつでもどこでも簡単にできる３０秒エクササイズでいつも疲れをほぐしているからです。

 

今は肩こり知らずの体になったわたしですがそうは言っても以前は私自身も肩こりに非常に悩まされた一人です。

もともとはバレエや舞台など常に体を動かす仕事をしていたため肩こりとは無縁の生活を送っていましたが、独立してお仕事をするに従ってだんだんとデスクワークの量が増えていきました。

ビジネスオーナーとしての生活は想像以上に忙しく、毎日起こる様々なトラブルやなれないパソコンの仕事などで次第に姿勢が悪くなっていきました。

そしてだんだんと私は体調が悪くなり、

 

突発的な吐き気

ふとした時にくる耳鳴り

原因のわからない頭痛

 

に悩まされるようになっていきました。

はじめは原因がわからなかったためとりあえず薬などを飲んでいましたが一向に良くなりません。まさか肩こりが原因で頭痛や吐き気をもよおすなどそれまで考えたこともなかったのです。

頭の中は？マークでいっぱいになりつつも仕事をしなくてはいけないため無理やり働いていましたが、どんどん症状は悪化していくばかり。そのうち仕事にも支障をきたしてきてしまいました。

そしてある日やっと気付いたのです。

 

「あ、あたし姿勢めちゃくちゃになってる・・・」

 

姿勢コンサルタントとしてはお恥ずかしい限りなのですが自分の姿勢をこのときやっと冷静に見直すことができました。そして自分が肩こりになっていること、そして肩こりが原因で頭痛や吐き気・耳鳴りが起こっていることも突き止めたのです。

しかし原因は分かったもののそれを解決するのは想像以上の困難でした。

仕事は今まで通りこなさなくてはいけないので、とても以前のように時間をたっぷり取って運動などはできません。

ですので生活の中で簡単におこなえて効果のあるプログラムを考えないといけません。それもすぐに効果のあるものです。

それからの私は必死に肩こり解消の方法を探しました。

 

それまで学んだ知識に加え整体師の方にお話しを聞きに行ったり本屋さんに行き役に立ちそうな本は片っぱしから読んでいきました。

また効果がありそうだとわかれば自分だけでなく友人などにも頼みすぐその場でやって効果の出る方法の研究を続けたのです。

 

その結果やっと３０秒でできる肩こりにバッチリ効果のある秘密のエクササイズが生まれたのです。

このエクササイズを完成させてから私はあっという間に肩こりにおさらばできました。３日後位から明らかに肩が軽くなり、７日後にはバレエダンサーのころと同じ軽い肩を取り戻すことができたのです。

その後私はオフィスでできるものだけでなく通勤中にできるもの、自宅でできるものなど様々な場面でいつでもお手軽にできるようにプログラムを充実させていきました。

そしてフィットネスクラブなどでこのプログラムの指導を始めるとたちまち大人気のコースとなり今までに教え効果を感じていただいた生徒さんは少なくとも１２６３人以上になります。

生徒さんは一度教えると簡単にどこでもできるのでどんどん実践してくださいました。
マッサージで無理に治そうとすることによりおこるもみ返しなども起こらず、安全に楽しく肩コリを解消していけますので、その結果たくさんの方からありがとうと言っていただけるようになったのです。

 

「じゃあ、実際にどうしたらいいの？」
と思われるかもしれませんね。

ではここまで私のお手紙を読んでくださったあなたにはその秘密をお教えしましょう。

 

私のオフィスのある六本木の東京ミッドタウン近辺にはOLさんやビジネスマンの方がたくさんいらっしゃいます。信号待ち皆さんを見ていると姿勢コンサルタントとして２種類のタイプに分けられるということです。

「あー、あの人肩こりも首のはりも大変だろうな。」
「この人は絶好調に仕事できるだろうな。疲れてきても肩は平気だろうな。」

この２種類のタイプの方をわけるのは、信号待ちの３０秒の使い方です。

体が固まってしまっている人は、自分の体はそういうものだと思いこんでしまっていますが、実はちょっとしたストレッチですぐに体の緊張はほぐすことができます。

また簡単なあるものをつかったエクササイズで筋肉を衰えないように適度に使うことにより、肩こりを和らげることができるのです。

３０秒あればその簡単な運動はできますので、信号待ちや、電車の中や自宅でテレビを観ながらなど気付いた時にやってあげれば体はどんどん柔らかくなっていきます。あなたはまだそれを知らないだけなのです。

私は３歳から始めたバレエをはじめヨガ、ジャズダンス、そして姿勢コンサルタントとして人間の体の仕組みを研究し本を出版するまでになり、またその間も実践によりその効果の検証に取り組んできました。

整体師さんやマッサージ師の方はあくまで他の方の体を治すことが専門ですが、私は自分自身で自分の体を治すことを究めてまいりました。

その結果本当は高いお金を払って治療をしなくても自宅で簡単にご自身の体を健康にできることを知っているのです。

整体やマッサージに行けば一時的に肩こりは楽になると思います。それはその人の歪みや血行の流れの悪くなっているところをほぐしたり、筋肉の緊張をとるからです。

しかしものの数時間後には同じ状態に戻ってしまうのはいったいなぜなのでしょうか。

これはあくまでそういった技術はすでに悪くなってしまったものに対処するものであり、根本的にご自身の力で治すものではないからです。

例えば風邪になってしまったら確かに薬をのんで対処する必要がありますが、それをするだけでなくご自身の生活習慣を改善しなければ風邪をひきやすい体を変えていくことはできず、その後もちょっとしたことで体調を崩すことになるでしょう。

肩こりもおなじことで本当にひどい時は専門家に治療してもらう必要があるかもしれませんが、そもそもの根本的な解決法は、あなたの肩こり体質を改善することにほかなりません。

まり子式は姿勢コンサルタントとして体のプロである私武田まり子があなたの肩こり体質そのものを改善するための本格的なものです。だから肩凝りが解消された後も肩が楽な状態が続くのです。

 

女性の肩こりは宿命のように思われがちです。

事実、なんと１０代女性からすでに肩こりは女性の悩みランキングで常にトップでそれは３０代４０代５０代になっても変わりません。

若 い子ですら苦しむ肩こりは、基本的にそのままにしておいて改善するということはあり得ません。また年齢を重ねるごとに徐々に症状は重たくなっていきますの で、肩だけでなく首や背中全体がつっぱった感じになったり、頭痛やそれに伴う吐き気などの症状が出てきてしまうかもしれません。

肩こりと聞くと一般的に大したことはないと思われがちですが、実際には生活の様々な場面で苦しめられる病気だと私は思っています。あなたはその重たい肩と一生お付き合いしていきたいでしょうか？

• エレ○バンを貼った肩が見えないか隠すのに必死
• 高いマッサージに行っても次の日はもみ返しで激痛
• 片頭痛のせいで貴重な有給を浪費
• 重たい肩のせいで仕事がはかどらずについつい残業しがち
• 姿勢も悪くなりがちで、年齢以上に老けてみられがち

こんな辛い肩こりをこのままほっておいてほしくありません。

あなたは今までいろいろなマッサージの先生などに見てきてもらったかもしれませんが、もしその方たちの施術で肩こりが解消されていなかった場合、今後もなおらない可能性が高いといえます。

正しい方法で行えば本来肩こり治療の効果とはすぐにでてくるものです。にもかかわらず、

「お仕事がら、ちょっと治るまで時間がかかるかもしれませんね」
「かなり悪くなっていますから、根気よくやっていきましょう」

といわれるのを当たり前のように思っている方がなんと多いことでしょう。

私のプログラムは一緒にお食事に行ったお友達にその場で座りながらやってもらっても３０秒後には「体が軽くなった」と言ってもらえるものです。

実際に行う内容は

・首や肩を正しい順番でほぐす方法を理解する

・インストラクションに従って言われたとおりに肩や首を動かす

と、たったのこれだけです。一般の方ができるようになるべく簡単に作りました。
しかもすでに肩コリがひどい人でもできるようタオルなど補助道具を使ってもできるようにつくってあります。あなたも今からすぐにできますよ。

私の肩こりに関する知識と技術をすべて入れた今回のＤＶＤ教材。おいくらにするべきか非常に悩みました。

できるだけ多くの方に肩こりから楽になってほしいと思い最初は無料で公開することも考えたのですが、今までレッスン料をとって指導させていただいた手前それはできません。ですのでお値段をつけさせて頂くことにしました。

私がいままで体に関して読んだ本は９０冊以上、他にも多数の専門家の方に勉強させていただいてきました。そして実際に私のスタジオでレッスンを受けるためには入会金１００００円＋受講料をいただいております。

１２００人以上に指導してまいりました技術、そして姿勢コンサルタントとして「シセイスト」の商品開発にかかわったり、本を出版させていただいた自分の知識には自負もあります。

ですので本当に肩こりから解放されたいと思っている方のみに手に入れてほしいという願いも込めて今回は10,500円というお値段にさせていただきました。

ですが、肩こりエクササイズＤＶＤの販売を記念して、今なら先着３０名様限定で、通常価格の半額の特別先行価格4,980円で私の肩こりエクササイズＤＶＤを手に入れることができます。

症状の重かった人からも肩こりがすっきり解消したといううれしい報告をいただいています。

あなたも私の肩こり解消エクササイズを、３日から１週間程度行っていただければ、今までとはご自身の肩の重さが違っているのに気がついて頂けるとおもいます。

あなたも生まれ変わったように軽い肩を手に入れたければ、ぜひ武田まり子式肩こりエクササイズをお試しください。

 

 

Ｑ．何か特別な機械を使う必要がありますか？

Ａ．このエクササイズは何も道具を使う必要がありませんのでDVD教材以外に費用はかかりません。

Ｑ．体がすごく固いのですができますか？

Ａ．体が硬い方でも無理なくできるように配慮されて作られています。たとえば後ろで手を組むエクササイズなどではタオルなどを使用していただければ問題なくできるようにDVDの中で説明しています。

Ｑ．５０代なのですが大丈夫でしょうか？

Ａ．年齢は関係ありませんのでご安心ください。

?

Ｑ．わからない点があった場合はどうすればいいですか？

Ａ．購入者様には３０日間のメールサポートがついていますのでお気軽にご連絡ください。

Ｑ．どれくらいで効果がありますか？

Ａ．個人差がありますので一概には言えませんが早い方ですと数日、遅い方でも１週間程度から効果を感じられると思います。きちんとした方法で行うほど効果がありますので、不安な場合はすぐに相談のメールをくださいね。

Ｑ．他の人にばれたくないのですが？

Ａ．商品名は記載されずに送付されますのでご家族の方などにもばれずにお手元に届きます。

 

 

肩こりは本当に辛いものですよね。

様々な企業様の健康に関する研修の講師として派遣され肩こりに苦しむ女性を多く見てきました。

本人たちもこのままではよくないのはわかっていても忙しかったり正しい対処法を知らなかったりのためについついそのままにしがちです。

私のスタジオに来ていただければ直接指導させていただけるのですが、やっぱそれには限界があります。

「どうしたらもっと多くの肩こりに苦しむ人を救えるだろう」

こう考えていた時にインターネットという手段を思いつきました。そしてさまざまな方の助けを借りてついに今回このＤＶＤをつくることができました。

肩こりが解消されれば夜もすっきり眠れ、また朝起きた時はかるーい体で一日を始めることができます。

仕事を長時間続けていると出てくる肩や首のハリに悩んだり、急にさすように頭を襲う片頭痛のために頭痛薬を持ち歩く必要もなくなり、いつでも元気に仕事にもプライベートにも取り組めます。

何事にも元気に取り組めるようになると本当に人生は変わります。

積極的な人は見た目より若く見られますし、同性からも異性からも好かれるようになります。

ぜひ私の肩こりエクササイズで生まれ変わった新しい体・そして人生を手に入れてください。

 

プライバシーポリシーの表記　特定商取引法の表記